Professionelle
Unterstützung
für mehr Klarheit
und Leichtigkeit
in Ihrem Leben.
Manchmal braucht es jemanden, der zuhört – und mit dir neue Wege findet.
In der psychosozialen Beratung erhältst du einen sicheren Raum, um Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und wieder Kraft zu schöpfen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die dich im Hier und Jetzt unterstützen.
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Ob Stress, schwierige Entscheidungen, Beziehungsthemen oder eine persönliche Krise – du musst damit nicht alleine bleiben. Mit Empathie und einem offenen Blick begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, wieder mehr Leichtigkeit und Stabilität in dein Leben zu bringen.
SCHRITT FÜR SCHRITT
ABLAUF
Erst
gespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Anliegen und Ziele. Das hilft uns, einen individuellen Beratungsplan zu erstellen.
Beratungs
prozess
Die Sitzungen finden in einem sicheren und wertschätzenden Rahmen statt. Wir arbeiten lösungsorientiert, praxisnah und mit Methoden, die zu dir passen.
Zielsetzung &
Fortschritte
Wir legen konkrete Ziele fest und reflektieren regelmäßig deine Fortschritte. So bleibt der Prozess flexibel und an deine aktuelle Situation angepasst.
Abschluss & Nachberatung
Am Ende fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse zusammen. Auf Wunsch besprechen wir nächste Schritte, damit du deine Entwicklung im Alltag weiter festigen kannst.
UMFANGREICHES
ANGEBOT
Persönliche Weiterentwicklung
Beratung fördert das persönliche Wachstum und die Selbstreflektion. Sie kann dir helfen dein volles Potenzial zu entfalten und dich weiterzuentwickeln.
Krisen
Extreme Belastung oder unerwartete Veränderungen wie zum Beispiel Trennung oder Verlust können destabilisierend wirken. Im Beratungsprozess arbeiten wir daran die Situation zu verarbeiten und Stück für Stück wieder die Kontrolle zu erhalten.
Entscheidungen
Ist dir unklar für welche Option du dich entscheiden sollst, kann eine Beratung eine große Hilfe in der Entscheidungsfindung sein.
In der Beratung arbeiten wir daran mehr Klarheit zu schaffen, damit du für dich die richtige Wahl treffen kannst.
Stress &
Überforderung
Anhaltendes erhöhtes Stresslevel, bestimmte Situationen, die zu Stress führen, allgemeine Überforderung oder der Wunsch Stress besser zu bewältigen. Im Rahmen der Beratung arbeiten wir daran Stressfaktoren frühzeitig zu erkennen, zu reduzieren und entwickeln neue Bewältigungsstrategien. Um die derzeitige Situation zu entlasten und nachhaltig besser mit Stress umzugehen.
Beziehung
Familie, Kollegen, Freunde, Partnerschaft… die Beziehung zu anderen kann manchmal belastend werden. Die Beratung unterstützt dich dabei, deine Beziehungsqualität zu verbessern.
Berufliche
Probleme
Belastendes Arbeitsumfeld, anstrengende Kollegen, Überforderung oder Probleme bei der Abgrenzung, berufliche Probleme können in vielen Formen auftreten.
In der Beratung greifen wir die Themen auf und entwickeln Lösungsstrategien, um die Herausforderung zu meistern.
WIE ICH ARBEITE
ÜBER MICH
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – und genau diese Einzigartigkeit steht im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz aus systemischer und personenzentrierter Beratung, damit die Beratung individuell zu dir passt.
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Mir ist wichtig, dich mit Respekt, Wertschätzung und Authentizität zu begleiten – und immer auch mit einer Prise Leichtigkeit.
Meine Praxis ist ein sicherer Ort, in dem du dich wohlfühlen und offen über alles sprechen kannst, was dich bewegt.
BERATUNGS
KOSTEN
€ 85,- pro Einheit, online und in der Praxis
FRAGEN UND
ANTWORTEN
Wann ist psychosoziale Beratung das Richtige für mich?
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Wenn du eine belastende Situation nicht allein bewältigen möchtest, kann psychosoziale Beratung dich unterstützen.
In einem geschützten Rahmen bekommst du die Möglichkeit, Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und gemeinsam mit einer neutralen Begleitung neue Wege zu finden.
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Wann ist eine andere Form der Unterstützung sinnvoller?
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Manchmal braucht es mehr als Beratung – zum Beispiel, wenn eine psychische Erkrankung, Sucht oder der Wunsch nach einer Diagnose im Vordergrund steht.
In diesen Fällen ist eine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung der passende Weg.
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Wie unterscheidet sich psychosoziale Beratung von Psychotherapie?
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Psychosoziale Beratung begleitet dich in belastenden Lebenssituationen, hilft neue Perspektiven zu gewinnen und ist lösungsorientiert sowie zeitlich begrenzt.
Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen oder tieferliegende seelische Themen und ist meist langfristiger ausgerichtet.